Vida saludable en cinco pasos

Martes, 28 Abril 2015 10:16

En el marco de la semana de la actividad física, Plaza Capital sugiere una rutina básica de cinco ejercicios para las personas que no tiene tiempo de ir al gimnasio.

Rutina básica de ejercicio||| Rutina básica de ejercicio||| |||
412

Información adicional

  • Coautor 1: Carolina Barrera
  • Coautor 2: Laura Puentes
  • Coautor 3: Héctor Guillermo Sierra

Una buena alimentación acompañada de cinco sencillos ejercicios trae múltiples beneficios para la salud y la condición física de las personas.

VIDEOS