Fitness para dummies: del sofá al gym

Miércoles, 29 Octubre 2025 08:57
Escrito por Laura Jara

Tras la pandemia, el sector fitness colombiano vive un renacer: más de 1,7 mil gimnasios operan en el país y cada vez más personas adoptan el ejercicio como parte de su cuidado físico y mental.

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  • Coautor 1: Andrés Riascos

 Después del duro golpe económico que sufrieron durante la pandemia, los gimnasios en Colombia atraviesan uno de sus mejores momentos. Según la Radiografía 2024 del sector, el país cuenta con cerca de 1.700 establecimientos activos, que mueven alrededor de 550.000 millones de pesos al año.

El cambio no solo es económico. Hoy, más de 1,5 millones de personas incorporan el ejercicio a su vida diaria, frente a las 400.000 que lo hacían antes de 2020. Expertos en salud pública señalan que esta tendencia ha contribuido a mejorar los indicadores de bienestar, especialmente en salud mental y prevención de enfermedades crónicas.

Pese al crecimiento, el reto sigue siendo la democratización del fitness, pues el 56 % de los colombianos mantiene sobrepeso y el 62 % continúa inactivo físicamente. Los expertos coinciden en que los gimnasios deben convertirse en aliados del sistema de salud y llegar a más regiones del país.

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